Marido agressivo passivo (15 sinais de que você tem um e lida com ele)

Você se encontra discutindo muito com seu marido? Talvez você mostre frustração e raiva de maneira diferente da que ele faz? Você acha que seu marido é passivo-agressivo? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, este artigo está aqui para ajudá-lo. Muitas pessoas são agressivas passivas em situações que as irritam. Outros que não são agressivos passivos acham difícil entrar em contato com eles, realmente resolver o problema entre eles e seguir em frente de maneira positiva. Estar em um relacionamento, e especialmente se casar com alguém que é passivo agressivo, pode cobrar seu preço.

Portanto, este artigo está aqui para ajudá-lo a reconhecer se seu parceiro é passivo agressivo e guiá-lo através de algumas maneiras pelas quais você pode tentar lidar com ele. Felizmente, depois de ler este artigo, você estará pronto para enfrentar o seu marido e beliscar o comportamento passivo-agressivo pela raiz de uma vez por todas - espero que a quantidade de suas discussões também diminua!

como você pode dizer se um homem de peixes gosta de você

Conteúdo

1 Como você pode saber se seu parceiro é agressivo passivo?
2 sinais de comportamento agressivo passivo
- 2.1 1. Nunca se responsabiliza por suas ações
- 2.2 2. Ele não faz esforço, a menos que seja algo que ele queira fazer
- 2.3 3. Ele será a vítima em todas as situações
- 2.4 4. Eles nunca admitem que estão com raiva
3 10 maneiras de lidar com um cônjuge agressivo passivo
- 3.1 1. Não deixe que eles cheguem até você
- 3.2 2. Pare de refazer as tarefas que eles deveriam fazer
- 3.3 3. Diga-lhes diretamente quando eles fizeram algo errado
- 3.4 4. Elogie-os pelas coisas que fazem bem
- 3.5 5. Não aceite mais a culpa
- 3.6 6. Estabeleça limites do que você deseja ou não
- 3.7 7. Diga ao seu parceiro como é difícil encontrar a maneira como ele age
- 3.8 8. Tente ajudar seu parceiro a se abrir para você
- 3.9 9. Ver um profissional
- 3.10 10. Respeite-se
4. Conclusão

Como você pode saber se seu parceiro é agressivo passivo?

A primeira coisa que vamos fazer é dar uma olhada em algumas das maneiras pelas quais você pode saber se seu parceiro é passivo agressivo ou não. Se você estiver lendo este artigo, provavelmente terá certeza de que seu parceiro mostra agressão passiva, mas é útil dar uma olhada nos sinais para ter certeza, caso seu marido tenha um distúrbio de personalidade ou algo semelhante.

Sinais de comportamento agressivo passivo

1. Nunca assume responsabilidade por suas ações

Uma pessoa com comportamento agressivo passivo nunca assumirá a responsabilidade por suas próprias ações, especialmente quando são ações que magoam outra pessoa. Eles o culparão por qualquer coisa que dê errado, mesmo que seja culpa deles e você não tenha feito nada errado - você pode até ser o que eles incomodam. Eles nunca admitem que suas ações foram erradas e, até que você diga que é o culpado pelo que aconteceu, eles não serão capazes de seguir em frente. Mesmo se você explicar a eles o que eles fizeram de errado, eles darão desculpas na tentativa de encobrir seus erros. Por fim, uma pessoa agressiva passiva sempre se certifica de que você está errado.

2. Ele não faz esforço, a menos que seja algo que ele queira fazer

Alguém com comportamento agressivo passivo aparentemente será péssimo ao fazer coisas que não necessariamente querem. Por exemplo, se uma pessoa agressiva passiva odeia lavar a roupa ou limpar a casa, ela fará um esforço mínimo para fazer essas coisas, e você provavelmente acabará refazendo isso por elas. Eles estão mostrando o quão pouco eles se importam com essas coisas e esperam que você faça isso por elas. Eles farão um trabalho tão péssimo e incompetente de coisas que você nunca mais lhes pedirá para fazê-lo novamente, e você pode se dar conta de quase todas as tarefas domésticas. Eles estão sendo manipuladores porque esse foi o resultado desejado.

3. Ele será a vítima em todas as situações

Como mencionamos acima, alguém com comportamento agressivo passivo não assume nenhuma responsabilidade por suas ações e tenta culpar os outros pelos problemas que causam. No entanto, eles também conseguem se tornar vítimas em todas as situações que podem. Eles querem que as pessoas sintam pena deles e mostrem compaixão por eles. Mesmo quando eles estão errados, eles são capazes de mudar a situação, de modo que pareçam com o que foi difícil.

4. Eles nunca admitem que estão com raiva

Pessoas agressivas passivas mostram raiva de maneira indireta, ao contrário de outras que mostram raiva diretamente. Portanto, uma pessoa que tenha um comportamento agressivo passivo nunca admitirá que está com raiva por causa de uma situação. Eles se recusam a ser abertos sobre o fato de terem ficado irritados ou irritados com alguma coisa, mas exibem comportamentos de teimosia e podem até dar-lhe o tratamento silencioso se você é o cara com quem eles estão com raiva. Você não poderá conversar sobre o problema; eles serão encerrados.

10 maneiras de lidar com um cônjuge agressivo passivo

Se você tem certeza de que está em um relacionamento com alguém que mostra agressão passiva, existem algumas maneiras de lidar com isso. Você pode até mudar o comportamento da pessoa ao longo do tempo para que ela comece a mostrar raiva ou aborrecimento de uma maneira diferente. Dê uma olhada nas dez maneiras pelas quais você pode lidar com a agressão passiva abaixo e tente.

1. Não deixe que eles cheguem até você

Isso parece muito mais fácil do que é, e eu entendo isso, mas é algo em que você precisará trabalhar. Se você é casado com uma pessoa agressiva passiva, precisa garantir que o comportamento dela não o afete muito; caso contrário, você também pode começar a assumir comportamentos agressivos passivos. Pode ser útil racionalizar as ações de seu parceiro e perceber que eles só estão respondendo dessa maneira porque têm algo errado com eles. Toda vez que seu parceiro mostra agressão passiva em relação a você, você pode ir embora ou tentar o seu melhor para entender por que ele está agindo dessa maneira; caso contrário, isso realmente afetará você e você se sentirá chateado e frustrado com ele.

2. Pare de refazer as tarefas que eles deveriam fazer

Acima, vimos o fato de que seu parceiro realizará sem entusiasmo as tarefas que receberam, porque não deseja realizá-las. Se considerarmos a limpeza da casa como um exemplo, seu parceiro pode procrastinar primeiro para limpar a casa. Então, quando eles finalmente chegarem à limpeza, poderão fazer um esforço mínimo, para que a casa não melhore, - eles estão fazendo isso na esperança de que você o refaça por eles. Se você sabe que faz isso, pare de fazê-lo imediatamente. Não é sua responsabilidade assumir tarefas domésticas extras, porque elas não fizeram um bom trabalho. Assim que você parar de refazer as tarefas de seu parceiro, ele poderá começar a reclamar que a casa está desarrumada. Quando o fazem, você pode simplesmente responder dizendo algo como 'bem, esse era o seu trabalho'. Assim que eles perceberem que você não fará tudo de bom para eles, eles começarão a se esforçar mais. Eles também podem perceber o quão duro você trabalha mantendo um ambiente tão agradável.

3. Diga-lhes diretamente quando eles fizeram algo errado

Você não precisa lidar com o tipo de comportamento que seu parceiro está exibindo; portanto, não deixe isso acontecer. Pessoas agressivas passivas normalmente evitam o confronto, porque preferem lidar com as coisas e mostrar sua raiva indiretamente. É seu trabalho não descer ao nível deles - seja direto com eles. Se você tratar o seu parceiro de forma passiva e agressiva, vocês dois simplesmente girarão em círculos, nunca chegando a lugar nenhum ou resolvendo problemas. Você precisa ser direto com seu cônjuge e dizer a eles quando eles estão fazendo coisas que o irritam ou o aborrecem. você precisa ser específico sobre a maneira como seu parceiro o irritou, se você quiser falar com eles. Assim que eles fizerem algo que não lhe agrada, traga-o à tona. Convide-os a falar com você sobre isso.

4. Elogie-os pelas coisas que fazem bem

É importante que você elogie seu parceiro agressivo passivo quando ele faz bem as coisas ou ouça seus sentimentos quando o incomodam ou irritam. No final do dia, você não estabelecerá um casamento saudável se estiver constantemente confrontando seu parceiro sobre as coisas negativas que ele está fazendo. Quando eles aceitaram algo que você disse, é vital que você os elogie por isso. Elogie-os o máximo possível quando eles estiverem abertos com você sobre seus sentimentos negativos ou se esforce para realizar uma tarefa que você sabe que eles não querem fazer ou admita que estão errados em uma situação. Seu parceiro começará a aprender que, quando eles são mais diretos com você, recebem elogios por isso. Eles querem ser louvados e amados por você, para que comecem a agir de maneira mais direta e positiva.

5. Não aceite mais a culpa

Uma das melhores maneiras de impedir que seu parceiro apresente comportamento agressivo passivo é parar de aceitar a culpa quando ele te culpar. Toda vez que você aceita a culpa por algo que não fez de errado, está aceitando a agressão passiva deles. Pare de assumir a culpa ou deixá-los fazer você se sentir culpado. Quando eles tentarem culpá-lo, basta dizer que você não o aceita e não se arrepende de algo que não fez - porque não deveria. Sua comunicação sobre o assunto pode parar um pouco, mas seu cônjuge também pode perceber que eles estão errados e precisam assumir a culpa.

6. Estabeleça limites do que você quer e não aceita

Se você definir limites para o que deseja e não aceita do seu parceiro quando se trata do comportamento dele, isso pode facilitar muito o gerenciamento. Pense bem no que é aceitável para você e no que não é. Você pode se dar muito bem com alguns aspectos do comportamento do seu parceiro e alguns deles com os quais não conseguirá lidar. Escolha quais tipos de comportamento são inaceitáveis para você e quais estão dificultando sua vida e certifique-se de defini-los como seus limites. Depois de decidir quais comportamentos você não tolerará, informe seu parceiro. Felizmente, ele aderirá a esses limites e trabalhará nesses aspectos de si mesmo.

7. Diga ao seu parceiro como é difícil encontrar a maneira como ele age

Seu cônjuge pode nem perceber que ele está agindo de maneira agressiva passiva - normalmente é o caso de pessoas que sempre mostraram comportamento agressivo passivo. Seu parceiro pode simplesmente pensar que vocês dois estão apenas tendo problemas no casamento, ele pode não perceber que os está causando devido à maneira como age. Então, você precisa dizer a ele como a maneira como ele age faz você se sentir. Seu cônjuge não está disposto a machucá-lo e, uma vez que ele perceba que está perturbando você, ele pode trabalhar em seu comportamento e tentar mudar isso.

8. Tente ajudar seu parceiro a se abrir para você

As pessoas são passivas agressivas porque sentem que não podem ser abertas, ou não sabem como ser. Você pode ajudar seu parceiro a ser mais aberto com você, criando um ambiente seguro para ele. Você precisará garantir que, sempre que ele se abrir para você ou tentar, você o encoraje e faça com que ele sinta que seus sentimentos estão sendo ouvidos. Esse cara pode nunca ter tido alguém com quem se abrir, então pode levar algum tempo. Você pode dizer a ele que deseja ouvir, quer ajudá-lo e aprecia que ele seja aberto com você. Quando ele tentar se abrir com você, certifique-se de não transformá-lo em argumento - mantenha-o calmo e calmo.

9. Veja um profissional

Se você estiver achando particularmente difícil lidar com o comportamento do seu cônjuge, pode ser uma boa ideia procurar um terapeuta ou um conselheiro / educador matrimonial. Você pode conversar sozinho com alguém sem julgamento, mas é melhor ir com sua esposa e tentar resolver seus sentimentos juntos. Às vezes, os casais acham mais fácil falar abertamente entre si quando há alguém para guiá-los e ser um mediador.

10. Respeite-se

Você precisa sempre se lembrar de se respeitar. Você não precisa aceitar o comportamento de seu marido, principalmente se ele não estiver mudando. Você não deve permanecer em um casamento em que não seja feliz. Naturalmente, você deve tentar todos os métodos disponíveis primeiro para torná-lo melhor e trabalhar com ele, mas lembre-se sempre de permanecer feliz dentro de si e dentro do casamento. relacionamento - se não estiver, sair pode ser sua única opção.

Conclusão

Eu realmente espero que este artigo tenha fornecido algumas das maneiras pelas quais você pode lidar com seu cônjuge agressivo passivo, e espero que você possa trabalhar juntos e ter um casamento longo e saudável.

Gostou deste artigo? Se você fez isso, informe-nos nos comentários.